मोठ्या कष्टाने एक एक पाऊल उचलावं लागतं.. मनाची अवस्था फार बिकट झालेली असते, एकदा वाटतं जाऊया पुढे पण.. परत पाय अडखळतात..😢 कसला तरी आधार मिळावा असं सतत वाटत राहतं पण, हातांना मिळणारा तो तात्पुरता आधारही स्वतःचा तोल सांभाळायला पुरेसा नसतो 😩 क्षणोक्षणी अगतिकता जाणवत असते पण काहीच करता येत नाही, शरीर जणू गोठून गेलंय असं वाटत राहतं!! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . खरं सांगा, दोन महिन्यांच्या अंतराने किंवा खूप दिवसांनी जर खास पायांचा व्यायाम केलात किंवा lower body workout केलंत तर हाच अनुभव येतो ना 😜 विशेषतः Lunges & Suqats चे दोन-दोन सेट्स केले की मग उठता-बसता 'देवच' आठवतात, होना 😁 हं, आता परत पहिल्या ओळीपासून वाचा बरं, म्हणजे गम्मत कळेल 😄
No comments:
Post a Comment